Archivo por meses: Mar PM


Claves para el cuidado del pie con calzado de seguridad

El calzado de seguridad nos da unas garantías y una protección necesarias durante las largas jornadas de trabajo. Nos protege del exterior, sin embargo, en ocasiones nos causa heridas, dolores y molestias en el pie. Para evitar ese posible sufrimiento, nuestra podóloga María nos da una serie de recomendaciones. Consejos […]


Aprender a vivir con trastorno bipolar

Hoy se conmemora el Día Mundial del Trastorno Bipolar. Tal día como hoy hace 169 años nacía el pintor Vicent Van Gogh, y con motivo de su natalicio se eligió el 30 de marzo para visibilizar esta enfermedad mental. El famoso artista fue diagnosticado de forma póstuma aunque todavía hoy […]


Disfruta sin remordimientos con estos gofres saludables

Hoy es el día del gofre y nuestra nutricionista te propone una receta fácil y saludable. Disfruta de este típico dulce con forma de rejilla sin remordimientos, ni saltarte la dieta. Gofres de avena y plátano Ingredientes: 40 gramos de harina de avena o copos de avena integral molidos. 1 […]


Problemas con la lectura: dislexia

La lectura puede ser un placer para algunos, pero para otros no. Hay personas que sienten que cuando leen las “letras bailan”, ya que tienen una dificultad para reconocer adecuadamente los símbolos y aportarles un significado. Mientras que muchos niños aprenden a leer de forma prácticamente automatizada, prácticamente sin esfuerzo. […]


Come sano fuera de casa

Con la ayuda de nuestra nutricionista aprenderás a llevar una dieta saludable tanto si comes habitualmente en casa como si lo haces fuera de ella


Cuita tus pies en Fallas

Evita ampollas y rozaduras siguiendo las indicaciones de nuestra podóloga. Prueba los zapatos y las medias antes de la ofrenda o pasacalles, pasea por casa.


Tips para combatir la ansiedad que genera la guerra

La invasión y guerra de Rusia a Ucrania ha roto una nación y miles de corazones no solo en este país de Europa del Este, sino en el mundo entero. A pesar de la distancia, más de 3.600 kilómetros separan España de Ucrania, empatizamos con el malestar de sus ciudadanos […]